ARBEITSPAUSEPLAN FÜR GESUNDHEITSFÖRDERUNG UNTER ARBEITNEHMERN: EINE SYSTEMATISCHE ÜBERPRÜFUNG

MT dos Santos Guimarães¹, RS Alves¹, RS Padula²

Hintergrund: Bei den Arbeitspausen handelt es sich um Pausen, die die gesetzlich geregelten Pausen ergänzen und mit dem Ziel angewendet werden, die Erholung der Arbeitnehmer zu fördern. Bietet positive Auswirkungen auf Ergebnisse wie Muskel-Skelett-Schmerzen/-Beschwerden, Muskelermüdung und Produktivität.

Zweck: Definieren und Charakterisieren der während des Arbeitstages geltenden Ruheintervalle im Hinblick auf die Gesundheit der Arbeitnehmer im Allgemeinen.

Methoden: Die Suchanfragen wurden in PubMed, Embase, Cinahl, PsycInfo, Web of Science, Scopus und Cochrane unter Verwendung der Suchbegriffe durchgeführt: Gesundheitskosten des Arbeitgebers, Beschäftigung, Job, Arbeit, Berufsgruppen, Arbeitsgesundheit, arbeitsmedizinische Dienste, Arbeit, Arbeitsstunden, Arbeitnehmer, Arbeitsumgebung, Arbeitsplatz, Pausen, Mikropausen, Mikropause, Pause, relative Ruhezeit, Ruhe, Ruhepause, Ruhepausenplanung, Ruheintervall, Schichtarbeitsplan, Arbeitsruhepläne, Ergonomie und menschliche Faktoren. Eingeschlossen wurden Studien, die sich mit den Arbeitspausenintervallen im Zusammenhang mit dem Gesundheitskontext des Arbeitnehmers befassten, und davon wurden Studien ausgeschlossen, die sich nicht mit der Arbeit am Arbeitsplatz befassten. Es gab keine Einschränkungen hinsichtlich des Studiendesigns, der Sprache und des Erscheinungsjahres. Die methodische Qualitätsanalyse wurde mit dem vom National Institute of Health (NIH) in den USA entwickelten Instrument durchgeführt.

Ergebnisse: Insgesamt wurden 62 Studien ausgewählt, die verschiedene Berufe aus den Bereichen Büro, Gesundheit, Landwirtschaft, Industrie und anderen umfassten (in denen Aufgaben zugewiesen wurden, die nicht in die genannten Bereiche passten). Die Analyse dieser Studien ergab folgende Ergebnisse. Die wichtigsten Begriffe für die Bezeichnung von Arbeitspausen waren Ruhe/Ruhepause, Pause/Pause/Intervalle, Mikropause, Makropause und Mikropausen. Die Begriffe Pause/Pause/Intervalle wurden in ausgewählten Studien am häufigsten verwendet. Wir fanden eine proportionale Anwendung der beiden Arten von Arbeitspausen, wobei 01 Studien aktive Pausen und zwanzig Studien passive Pausen verwendeten. Siebzehn der 100 Studien berichteten über die Häufigkeit der Pausen und berichteten von Schwankungen zwischen einer und zwölf täglichen Ruhepausen. Die Dauer der Pausenanwendung weist in allen Bereichen große Schwankungen auf und reicht von weniger als 40 Minute bis zu 08 Minuten bei vergleichbaren Berufen. Der von 200 Studien berichtete Aufgaben-Pause-Zyklus zeigte die Inkonsistenz grundlegender Zyklen, von kurzen 40-Sekunden-Aufgabenzyklen / 15-Sekunden-Pause bis hin zu langen 06-Minuten-Aufgabenzyklen / 120-Minuten-Pause im Bürobereich und zwischen 15 Aufgabenminuten / XNUMX Minuten Pause und XNUMX Aufgabenminuten / XNUMX Minuten Pause bei den Industrieaufgaben.

Schlussfolgerung(en): Die Ergebnisse dieser systematischen Überprüfung bestätigen, dass die Elemente, aus denen sich die in der Literatur etablierten Protokolle für Ruhepausen zusammensetzen, eine große Variabilität aufweisen und selbst für ähnliche berufliche Aufgaben keinem Protokoll folgen. Das Fehlen einer Standardisierung der Begriffe und das unterschiedliche Protokoll der Pausen für denselben Beruf machen eine standardisierte Charakterisierung unmöglich und können sich direkt auf die gesundheitlichen Ergebnisse der Arbeitnehmer auswirken.

Implikationen: Die Identifizierung der Hauptelemente des Ruhepausenprotokolls ermöglicht es Physiotherapeuten, bestehende Inkonsistenzen zu erkennen und Interventionsstrategien zu entwickeln, um die angewendeten Protokolle je nach Beruf und beruflicher Aufgabe zu standardisieren.

Finanzierung, Danksagungen: Die Studie wurde teilweise von der Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior – Brasilien (CAPES) – Finanzcode 001 finanziert

Stichwort: Ruhepause, Gesundheit am Arbeitsplatz, Ergonomie

Thema: Gesundheit und Ergonomie am Arbeitsplatz

War für diese Arbeit eine ethische Genehmigung erforderlich? Nein

Institution: Universidade Cidade de São Paulo

Ausschuss: Ethikausschuss der Universidade Cidade de São Paulo

Begründung: Systematische Überprüfung