ENTRENAMIENTO Y EJERCICIO PARA UNA MEJOR PRUEBA DE CAMINAR: ¿QUÉ DICEN LOS PARTICIPANTES?

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s.wong1, L. Hasset1,2, S. O'Rourke1, C.Kirkham1, E. Ramsay1, C Morris3, C. Oeste1, A.Lewis4, C.Longden4, Sr. van de Berg3, A. Tiedemann1, C. Grebas5, C. Sherrington1
1Instituto de Salud Musculoesquelética, Escuela de Salud Pública de Sydney, Universidad de Sydney, Sydney, Australia, 2Disciplina de Fisioterapia, Escuela de Ciencias de la Salud de Sydney, Universidad de Sydney, Sydney, Australia, 3Rehabilitación Clínica, Facultad de Enfermería y Ciencias de la Salud, Universidad de Flinders, Adelaide, Australia, 4Salud del Este, Melbourne, Australia, 5Ciencias del Ejercicio y la Rehabilitación, Universidad de Birmingham, Birmingham, Reino Unido

Antecedentes: ComeBACK (Coaching and Exercise for Better Walking) es un ensayo controlado aleatorio pragmático de tres brazos (n=600) que evalúa la efectividad de dos intervenciones para mejorar la actividad física en personas con dificultades para caminar autoinformadas. Las intervenciones, realizadas durante 6 meses, son una intervención de coaching de salud impartida por un fisioterapeuta quincenalmente por teléfono, con una valoración inicial de fisioterapia y acceso a tecnologías como monitores de actividad Fitbit; y una intervención de mensajes de texto, en la que los participantes reciben una sola sesión de asesoramiento sobre salud por teléfono a cargo de un fisioterapeuta, seguida de mensajes de texto unidireccionales de 2 a 7 veces por semana con algo de personalización y adaptación. Un grupo de control en lista de espera recibe la intervención de mensajes de texto después de un retraso de 6 meses. Todas las intervenciones incluyen un plan de actividad física personalizado, compartido con el médico general de los participantes, y acceso a recursos en papel y en línea.

Finalidad: Explorar las impresiones de los participantes sobre las intervenciones Coaching to ComeBACK y Texting to ComeBACK hasta la fecha.

Métodos: Se utilizó un cuestionario específico del ensayo para explorar las impresiones de los participantes sobre la intervención en su conjunto, los componentes de la intervención por separado y las barreras a la participación en el programa. El cuestionario fue completado por los grupos de Coaching y Texting to ComeBACK al final del período de intervención (6 meses).

Resultados: Hasta la fecha, se han aleatorizado 182 participantes del ensayo, con 62 en Coaching to ComeBACK, 59 en Texting to ComeBACK y 61 en los grupos Texting to ComeBACK Later. La edad promedio es de 69 años (SD9) y mayoritariamente femenino (71%). Sesenta y ocho participantes; 36 de Coaching a ComeBACK y 32 de Texting a ComeBACK, completaron el cuestionario de impresiones y se incluyen en este análisis.  
Un gran porcentaje de ambos grupos (86% de Coaching to ComeBACK y 66% de Texting to ComeBACK) recomendaría el programa que recibieron, sin embargo, la calificación promedio fue más alta para Coaching to ComeBACK (8.3/10; rango 4-10) en comparación con Enviar mensajes de texto a ComeBACK (6.6/10; rango 0-10). Los componentes de Coaching to ComeBACK que los participantes valoraron mucho incluyeron la evaluación de fisioterapia (media: 8.3/10), el plan de actividad física (media: 8.4/10) y las llamadas quincenales de asesoramiento en salud (media: 9/10). Para el paquete Texting to ComeBACK, la llamada telefónica única inicial de asesoramiento personalizado (media: 7.9/10), el plan de actividad física (media: 7.9/10) y los mensajes de texto (media: 6.8/10) fueron los más valorados . Los recursos del sitio web obtuvieron la calificación más baja en ambos grupos.
Las barreras a la participación se informaron con mayor frecuencia en el grupo Texting to ComeBACK (47% frente a 29%) e incluyeron deterioro de la salud, aumento de las responsabilidades del cuidador, aislamiento y COVID-19, y una asincronía entre la capacidad física y el contenido del mensaje de texto. El grupo Coaching to ComeBACK también planteó el dolor como una barrera para la participación en el programa. Más participantes en el grupo Texting to ComeBACK informaron conversaciones con su médico general sobre la actividad física (44 % frente a 31 %).

Conclusión (es): Estos resultados preliminares del ensayo ComeBACK en curso sugieren que se recomendaría una intervención de entrenamiento o mensajes de texto para aumentar la actividad física en adultos con dificultades para caminar. El beneficio de la plataforma en línea justifica una evaluación adicional.

Trascendencia: La mayoría de las personas reciben bien las intervenciones que incluyen asesoramiento sobre salud y mensajes de texto para aumentar la actividad física en adultos con dificultades para caminar que viven en la comunidad.

Financiamiento, agradecimientos: Siobhan Wong es becaria del Instituto para la Salud Musculoesquelética. El proyecto financiado por el NHMRC australiano (APP 1145739).

Keywords: actividad física, coaching de salud, mensajes de texto

Tema: Promoción de la salud y bienestar / envejecimiento saludable / actividad física

¿Este trabajo requirió aprobación ética?
Institución: Distrito de Salud Local de Sydney
Comité: Comité de Ética SLHD
Número de ética: HREC/18/RPAH/315


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