DESARROLLO Y EVALUACIÓN DE APOYO MOTIVACIONAL PARA UNA APLICACIÓN MÓVIL QUE OFRECE EJERCICIO DE PREVENCIÓN DE CAÍDAS PARA PERSONAS MAYORES

Pettersson B.1, Janols R.1, Sandlund M.1
1Universidad de Umeå, Departamento de Medicina Comunitaria y Rehabilitación, Umeå, Suecia

Antecedentes: Las caídas presentan la causa más común de lesiones no intencionales entre las personas mayores. Dada la creciente población de personas mayores, se deben presentar formas basadas en evidencia, accesibles y rentables para prevenir caídas y lesiones relacionadas con caídas. Se ha demostrado que el autocontrol es una forma eficaz de promover la actividad física y el control de las enfermedades crónicas. La salud digital podría ser una forma eficaz de ofrecer ejercicio de autogestión para llegar a muchas personas mayores. Aún así, muchas aplicaciones y programas no incorporan el uso de estrategias de cambio de comportamiento ni incluyen a los usuarios finales en el desarrollo.

Finalidad: Desarrollar, en colaboración con personas mayores, apoyo motivacional para una aplicación móvil de ejercicios de prevención de caídas y evaluar la experiencia de uso de las personas mayores durante una intervención.

Métodos: El apoyo motivacional fue desarrollado por investigadores junto con personas mayores a través de un diseño de investigación de acciones participativas. En una serie de tres talleres participaron nueve personas mayores divididas en dos grupos. Los talleres estuvieron enfocados al diseño y desarrollo de tareas relacionadas con la planificación de actividades, registro de ejercicios y presentación de resultados. Además, se escribieron y discutieron mensajes para notificaciones y recordatorios. Los trabajos en casa relacionados con el tema del próximo taller se completaron entre las sesiones. El apoyo motivacional resultante se incluyó en un programa de ejercicio digital, desarrollado en un proyecto de creación conjunta anterior, y probado en un estudio de viabilidad, en curso durante cuatro meses. Después de 2 a 3 semanas de ingresar al estudio de factibilidad, los participantes fueron entrevistados por teléfono y se les preguntó acerca de su experiencia con la aplicación. Al final del estudio, se realizaron dos entrevistas de grupos focales con 12 personas mayores y se evaluó más el apoyo motivacional.

Resultados: A través de los talleres, tanto el contenido como el diseño del apoyo motivacional fueron co-creados para ser inspiradores, relevantes y fáciles de usar. Durante los talleres surgió que las personas mayores experimentaron los mensajes de retroalimentación de manera diferente dependiendo de quién era el remitente, y lo que se percibía como una expresión motivacional o no, variaba entre los individuos. Por lo tanto, se desarrollaron tres fisioterapeutas virtuales que entregan los mensajes de retroalimentación con diferentes perfiles motivacionales. Los perfiles fueron identificados por los participantes como importantes a la hora de interactuar con un profesional de la salud; entusiasta, interesado u orientado a la información. Las entrevistas de grupos focales después del estudio de factibilidad mostraron que las características motivacionales desarrolladas se percibieron como alentadoras y de apoyo en general en el ejercicio. El fisioterapeuta virtual fue percibido como personal y motivador al usar la aplicación. Otra opinión fue que el contenido de los mensajes era importante pero no quién los entregaba.

Conclusión (es): Al desarrollar mensajes de retroalimentación motivacionales para reforzar el ejercicio entre las personas mayores, se deben tener en cuenta las preferencias individuales. Las personas mayores contribuyeron con puntos de vista valiosos en el desarrollo de este apoyo para el cambio de comportamiento. Un fisioterapeuta virtual podría ser una forma factible de brindar apoyo cuando se utiliza un programa de ejercicios completamente autogestionado.

Trascendencia: Sobre la base de la evaluación, las características motivacionales se seguirán desarrollando y probando en un futuro ensayo controlado aleatorio.

Keywords: Prevención de caídas, Ejercicio, Salud digital

Agradecimientos de financiación: Este trabajo fue apoyado financieramente por la Investigación Estratégica
Programa en Ciencias del Cuidado, Universidad de Umeå e Instituto Karolinska, Suecia.

Tema: Personas mayores; Personas mayores

Aprobación ética requerida: Si
Institución: Universidad de Umeå, Suecia
Comité de ética: Junta de Ética Regional de Umeå
Número de ética: 2016/106-31


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