EXERCICE SÉCURISÉ À LA MAISON SITE WEB : MAINTENIR LES PERSONNES ÂGÉES ACTIVES PENDANT LA COVID-19

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C. Saïd1,2,3, K.Hill4, M. Callisaya5,6,7, F. Batchelor8, SUIS. Colline9, R. Dawson10, S.Mackintosh11, S.Fu12,13,14, C. Ouest15,16, C. Sherrington15,16
1L'Université de Melbourne, Physiothérapie, Melbourne, Australie, 2Western Health, physiothérapie, Melbourne, Australie, 3Institut australien des sciences musculosquelettiques, St Albans, Australie, 4Monash University, Rehabilitation, Aging and Independent Living (RAIL) Research Centre, Melbourne, Australie, 5Université Monash, physiothérapie, Melbourne, Australie, 6Université de Tasmanie, Menzies Institute for Medical Research, Tasmanie, Australie, 7Peninsula Health, Physiothérapie, Victoria, Australie, 8Institut national de recherche sur le vieillissement (NARI), Melbourne, Australie, 9Curtin University, Perth, Australie, 10Association australienne de physiothérapie, Sydney, Australie, 11Université d'Australie du Sud, Allied Health and Human Performance, Adélaïde, Australie, 12Équilibre vieillissant, Brisbane, Australie, 13Mater Health Services, Physiothérapie, Brisbane, Australie, 14Université du Queensland, Brisbane, Australie, 15Institute for Musculoskeletal Health, Physical Activity, Aging and Disability Research Stream, Sydney, Australie, 16Université de Sydney/Sydney Local Health District, Sydney, Australie

Contexte: Les restrictions de distanciation physique, y compris les recommandations de « rester à la maison », ont été une stratégie essentielle pour minimiser la propagation du COVID-19 pendant la pandémie. Comme ces restrictions limitent les possibilités d'exercice, cela peut entraîner une activité physique réduite, une fonction réduite et un risque accru de chutes chez les personnes âgées. Notre groupe de physiothérapeutes universitaires et cliniques et un expert en communication ont identifié la nécessité de soutenir l'exercice sécuritaire à domicile afin de minimiser l'impact de ces restrictions.

Objectif : L'objectif de ce projet était de développer une ressource en ligne accessible au public pour aider les personnes âgées à faire de l'exercice à la maison.

Méthodologie: Nous nous sommes rencontrés virtuellement et :
a) développé des programmes d'exercices à domicile pour les personnes à trois niveaux de capacité fonctionnelle ;
b) développé des conseils simples sur l'exercice en toute sécurité, l'intensité de l'exercice et la motivation ; et
c) examiné et sélectionné des programmes d'exercices en ligne et des ressources accessibles aux consommateurs et aux professionnels de la santé.
Des exemples réels de personnes âgées restant actives pendant la pandémie ont été trouvés pour motiver. Le contenu du site Web a été mis à disposition pour téléchargement et impression afin d'accroître l'accessibilité. Des modifications ont été apportées suite aux retours des consommateurs et des conseillers internationaux ; le site Web a été approuvé par l'Association australienne de physiothérapie. Le contenu est mis à jour à mesure que les restrictions sont modifiées et en réponse aux commentaires reçus. Le site Web a été promu via les médias traditionnels (radio, télévision et journaux), les médias sociaux et via les organisations professionnelles, y compris des webinaires et des podcasts. Google Analytics a été utilisé pour évaluer l'utilisation du site Web.

Résultats: Le site Web a été lancé le 5 mai 2020, 35 jours après la réunion initiale du groupe. Au cours des 9 premières semaines de disponibilité du site Web, 20,608 14.6 utilisateurs ont accédé au site Web, dont 27,513 % étaient des utilisateurs récurrents. Il y a eu 74,927 80.74 sessions et 5.15 3.85 pages vues. Les utilisateurs étaient plus engagés dans les pages pour les personnes âgées et les différents niveaux de capacité fonctionnelle. La plupart des utilisateurs ont accédé au site Web par URL directe ou par référence à partir d'une autre source en ligne. La plupart des utilisateurs venaient d'Australie (XNUMX %), suivis du Danemark (XNUMX %) et des États-Unis (XNUMX %).

Conclusion(s) : Ce processus est un exemple des avantages d'une collaboration urgente pour faciliter la traduction rapide des données probantes en pratique. D'autres modifications seront guidées par les commentaires des utilisateurs et des ressources supplémentaires seront ajoutées après examen. Il est prévu d'évaluer plus avant l'impact du site Web sur la pratique de l'exercice chez les personnes âgées et l'engagement des professionnels de la santé dans l'activité physique et la prescription d'exercices.

Implications De nombreuses personnes âgées ne respectent pas les directives en matière d'activité physique. La pandémie de COVID-19 a précipité le besoin du site Web Safe Exercise at Home; le site Web a le potentiel d'être une source d'information pour les personnes âgées et les professionnels de la santé au-delà de la phase pandémique.  

Financement, remerciements : Cathie Sherrington, Anne-Marie Hill et Michele Callisaya sont toutes soutenues par les bourses du NHMRC

Mots clés: COVID-19, Personnes âgées, Activité physique, Exercice

Topic: COVID-19

Ce travail a-t-il nécessité une approbation éthique? Non
Établissement : N/A
Comité : N/A
Raison : Le résumé décrit le développement d'une ressource en ligne. Données obtenues via Google Analytics, donc approbation éthique non requise.


Tous les auteurs, affiliations et résumés ont été publiés tels qu'ils ont été soumis.

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