Guadagnin CFS1, Prix C.2, Karam L.2, Loureiro APC2
1Hôpital Universitário Cajuru, Département de Physiothérapie, Curitiba, Brésil, 2Pontificia Universidade Catolica do Paraná, Département de physiothérapie - École des sciences de la vie, Curitiba, Brésil
Contexte: Un déséquilibre entre la fonction et l’endurance des muscles extenseurs et fléchisseurs du tronc est une forte indication du développement de troubles de la colonne lombaire.
Objectif : Analyser les effets de la physiothérapie aquatique en utilisant les principes de la Méthode Bad Ragaz pour la résistance de la musculature du tronc.
Méthodologie: Seize femmes sédentaires et en bonne santé, d'un âge moyen de 19.43 ± 1.6 et d'un IMC de 22.87 ± 2.75 ont participé à cette étude. Les interventions se sont déroulées en piscine thérapeutique deux fois par semaine pendant 10 semaines, d'une durée de 40 minutes chacune. L'endurance musculaire du tronc a été évaluée à l'aide d'un test d'endurance abdominale (test d'une minute) en considérant des valeurs de référence pour cette tranche d'âge comprise entre faible (26 répétitions) et excellent (> 42 répétitions), et du test d'endurance musculaire lombaire.
Résultats: Des résultats significatifs ont été trouvés à la fois pour le test d'endurance abdominale, où les participants ont amélioré le nombre de répétitions de 18.6 ± 5 à 26.3 ± 6 (p = 0.000 – t-Student), et pour le test d'endurance musculaire lombaire (p = 0.000 – test de Wilcoxon). ), en considérant un niveau de signification de p≤0.05.
Conclusion(s) : Le programme de physiothérapie aquatique utilisant la méthode Bad Ragaz s'est avéré efficace pour améliorer l'endurance de la musculature du tronc chez des femmes jeunes, en bonne santé et sédentaires.
Implications Le programme d'exercices de renforcement mettant l'accent sur l'endurance des muscles du tronc suggère que l'amélioration de la fonction de la colonne lombaire peut prévenir l'apparition de douleurs lombaires. La thérapie aquatique s'effectue dans un environnement idéal, car l'eau crée une résistance naturelle pour un renforcement supplémentaire que l'on ne peut pas créer sur terre. De plus, dans la piscine, le risque de blessure est éliminé grâce à la capacité d'allégement de l'eau. La chaleur et la flottabilité de l’eau contribuent également à la relaxation et à soulager la douleur.
Remerciements de financement : Pas de financement
Topic: Appareil locomoteur: colonne vertébrale
Approbation éthique Cette étude a été approuvée par les comités d'éthique de la recherche humaine (CEP/PUCPR) numéro 234.116.
Tous les auteurs, affiliations et résumés ont été publiés tels qu'ils ont été soumis.
