アカデミー訓練中の法執行新兵の体力づくり

D. モーピン¹、B. シュラム¹、E. カネッティ¹、R. オア¹

背景： 法執行機関は、身体的に過酷な任務と座位での活動が交互に繰り返されるという特徴があります。職務に伴う身体的負担に備えるため、法執行機関は新人をアカデミーに入隊させ、体力トレーニングを実施します。職務内容は無酸素運動を伴うことが多いにもかかわらず、このトレーニングでは一般的に有酸素運動に重点が置かれます。  

目的： この研究の目的は、警察官新人の体力と職務遂行能力の変化を分析することであった。

メソッド： 米国の法執行機関から、初期および最終的な体力テストと職業テストのデータが提供された。新兵は 10 組のテストに参加した。21 つは一般的な体力 (腕立て伏せや腹筋運動など) に焦点を当てたもの、もう 0.2 つは職業タスクと無酸素運動システム (壁登りなど) に焦点を当てたものである。上記各テストの初期および最終スコアを使用して対応のある t 検定を実行し、アカデミー期間中の体力の全体的な変化を判定した。一方、独立した t 検定を使用して、最終的な男女間のパフォーマンスを分析した。ANOVA を使用して、年齢範囲全体で結果を比較した。効果サイズ (d) は、性別と年齢のグループ間比較でも計算され、平均値の差はプールされた SD (0.2) で割られた。Hopkins (0.6) に従い、d が 0.6 未満の場合はわずかな効果、1.2 ～ 1.2 の場合は小さな効果、2.0 ～ 2.0 の場合は中程度の効果、4.0 ～ 4.0 の場合は大きな効果とされた。 17～0037は非常に大きな効果、XNUMX以上は極めて大きな効果とみなされます。本研究は、カリフォルニア州立大学フラートン校（HSR-XNUMX-XNUMX）の国際審査委員会の倫理審査を受けています。

結果について 独立t検定では、すべてのフィットネステストにおいて有意な上昇（p < 0.05）が示され、有酸素運動および筋持久力ベースのテストで効果サイズが大きくなる傾向が見られました。男性はほぼすべてのテストにおいて有意に高いスコアを示し、無酸素運動および筋力ベースのテストでは差がより大きかったことが示されました。年齢層間の比較では、若い男性はほとんどの評価項目において有意に優れた成績を示す傾向が見られましたが、この傾向は女性では見られませんでした。

結論： 新入隊員は、全体的な体力と職業テストにおけるパフォーマンスを大幅に向上させることができました。このアカデミーの参加者は、他の法執行機関アカデミーと比較して高い体力レベルを示しました。新入隊員はあらゆる分野でパフォーマンスを大幅に向上させることができましたが、一般的な職務は筋力、筋力、無酸素運動能力に依存するにもかかわらず、筋持久力と有酸素運動能力の向上が顕著な傾向が見られました。これは、職業上の要件とは関連しない可能性のある、特定の成果を訓練する必要があることを示唆しています。

含意： 訓練プログラムおよび負傷後の訓練復帰プログラムでは、無酸素性筋力と筋力に重点を置くべきである。これらは従来、職務遂行能力と関連付けられており、新人警察官が職務遂行能力をより適切に備えられる可能性があるためである。しかし、有酸素性トレーニングの量が膨大であることを考慮すると、訓練中の新人警察官にとっても、訓練および訓練復帰プログラムにおいて、これらのトレーニングに重点を置く必要があるかもしれない。  

資金提供、謝辞: この研究はオーストラリア政府研究研修プログラム奨学金によって支援されました。

キーワード： コンディショニング、警察、無酸素フィットネス

トピック： 労働衛生と人間工学

この作業には倫理的承認が必要でしたか? Yes

機関: カリフォルニア州立大学フラートン校

委員会：カリフォルニア州立大学フラートン校倫理審査委員会

倫理番号：HSR-17-0037