「運動が睡眠の改善に役立つとは思いもしませんでした」: 関節リウマチ患者の経験

S・マッケンナ1、L・ラーキン1、フレイザー2、ドネリー3、B アペル エスベンセン4、N・ケネディ5
1リムリック大学、アライドヘルス学部、リムリック、アイルランド、 2リムリック大学病院、リウマチ科、リムリック、アイルランド、 3リムリック大学、体育およびスポーツ科学部、リムリック、アイルランド、 4コペンハーゲン関節炎研究センター、リグショスピタレット、リウマチおよび脊椎疾患センター、リグショスピタレット、コペンハーゲン、デンマーク、 5リムリック大学、研究副学長室、リムリック、アイルランド

背景: リウマチ臨床試験の結果測定 (OMERACT) では、関節リウマチ (RA) 患者にとって睡眠の質が重要な結果の XNUMX つであると特定されています。 睡眠不足と総睡眠時間の減少は、関節リウマチ患者によく見られる症状です。 睡眠不足は機能の低下につながり、身体活動レベルが低下し、精神的健康にも影響を与える可能性があります。 睡眠とメンタルヘルスのアウトカムは重要であると認識されていますが、臨床試験では測定されていないことがよくあります。 関節リウマチ患者のような主要な関係者を巻き込むことは、将来の介入実施に影響を与える可能性のある特定の問題を考慮できるため、運動介入を設計する際に重要です。 この研究には、睡眠の質を改善するためのパイロット RCT グループ運動クラスに参加した関節リウマチの人々が参加しました。

目的: 彼らの現実を把握するために、この研究の目的は、睡眠の質と総睡眠時間を改善するための運動介入の参加者の経験を調査することでした。

メソッド: 対面の半構造化面接による記述的定性研究デザインが採用されました。 インタビューのスケジュールでは、次のような多くの分野が検討されました。 使用される成果尺度。 介入に関する見解。 運動と睡眠に関する認識と睡眠への影響。 インタビューはプロの転写者によって逐語的に転写されました。 帰納的テーマ分析が分析アプローチとして使用されました。 インタビューのトランスクリプトを読み、メモを作成し、コード化を容易にするためのアイデアを定式化しました。 研究チームはパターンを検索し、データを分析してコード化し、テーマとサブテーマを生成しました。 研究チームはテーマをレビューして、コード化された抽出とデータセット全体に関連して機能するかどうかを確認しました。 定性的研究報告のための統合基準 (COREQ) チェックリストは、この研究の報告時に指針を提供しました。

結果について 58 人の女性が参加し、平均年齢は 7.4 歳 (SD 9.9) でした。 関節リウマチの診断は平均 7.4 (SD 1.5) 年。 中等度から重度の障害 (HAQ-DI: 0.60 (SD 1)。次の 2 つの主要なテーマが生成されました。 3) 運動が睡眠に及ぼすプラスの影響 - 「私は、どんな種類の運動も睡眠の質を高めるのに役立つとは本当に思いませんでした。」本音。"; 4) 睡眠を改善するための運動介入の肯定的な経験 - 「ウォーキングに関して、考えもしなかったほど多くのことを学びました。」 XNUMX) 明確な精神的健康上の利点 – 「よく眠れないと、精神的健康に悪影響を及ぼします。」 XNUMX) 運動する際にエンパワーメントとオーナーシップを達成する - 「今ではエンパワーメントを感じており、自分に害を与えていないという自信があります。」 この調査結果は、運動が睡眠を改善する可能性があることに参加者が明らかに驚いていることを示しました。

結論: さまざまな炎症状態では、睡眠障害の治療のための効果的な介入として運動が推奨されます。 運動が睡眠に効果があるという意見は一致しつつありますが、関節リウマチ患者に関する研究は大幅に不足しています。 この研究は、運動が睡眠を改善する可能性があることに参加者が明らかに驚いたことを示しています。​,war

含意: 関節リウマチの多因性の性質、つまり身体的および心理社会的両面で人に悪影響を与えるため、運動を行うと睡眠の質が改善されるだけでなく、症状の一部が軽減される可能性があります。

資金提供、謝辞: Sean McKenna は、アイルランド研究評議会 (IRC) から授与された競争力のある大学院奨学金について報告しています (GOIPG/2016/58)。

キーワード: 関節リウマチ、運動、睡眠

トピック: リウマチ学

この作業には倫理的承認が必要でしたか? はい
施設: アイルランド、リムリック大学病院
委員会:研究倫理委員会
倫理番号: REC 参照: 60/17


すべての著者、所属、および要約は、提出されたとおりに公開されています。

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