Para celebrar el Día Mundial de la Fisioterapia 2019, el Asociación de fisioterapeutas de Macao (MPTA) celebró el evento público “Avancemos para mantener el cerebro sano” el domingo 8 de septiembre de 2019.
Según las directrices de la OMS sobre la reducción del riesgo de deterioro cognitivo y demencia, el ejercicio físico es uno de los factores más importantes para mantener la salud del cerebro. Por lo tanto, el "Grupo de ejercicio para la prevención de la demencia" fue establecido por la MPTA, con el objetivo de diseñar un programa de ejercicio basado en evidencia para promover la salud del cerebro y reducir el riesgo de deterioro cognitivo.
MPTA aprovechó esta oportunidad del Día Mundial de la Terapia Física para promover este "ejercicio de salud cerebral" entre el público. Aproximadamente 40 participantes de entre 60 y 80 años participaron en la clase de ejercicios. Bajo la guía de nuestros fisioterapeutas, los participantes corearon consignas mientras hacían ejercicio, para combinar el ejercicio y el entrenamiento de la memoria. También se proporcionaron juegos de stand para presentar al público los juegos de mesa para el entrenamiento mental.
El tema del Día Mundial de la Terapia Física de 2019 fue el dolor crónico. Durante la clase de ejercicios, los fisioterapeutas también explicaron la importancia del ejercicio para controlar el dolor crónico y cómo el ejercicio puede romper el círculo vicioso del dolor crónico persistente. Los participantes disfrutaron mucho de la clase de ejercicios y quisieran que sigamos impartiendo clases de este tipo en el futuro.
